Tijdens de zwangerschap

Cursus aanbod in het kort: 

(B)Lijf in Beweging, Zwanger en Fit;

8 woensdagavonden van 19.00- 20.30 uur .

Kernwoorden: fit blijven tijdens je zwangerschap, informatie over de zwangerschap en de bevalling, vaste kleine groep, start rond 20- 26 weken zwangerschap.

(B)Lijf in Beweging met je Bolle Buik;

2 vrijdag ochtenden van 9.00-11.00 uur.

Kernwoorden: kort en praktisch. Oefeningen en informatie over de bevalling en oefeningen voor na de bevalling.

Partner info avond;

1 vrijdagavond van 19.30-21.30uur.

Kernwoorden: samen met je partner. Praktische informatie over de rol van de partner tijdens de bevalling.