070 - 386 06 11

info@anthroposvoorburg.nl

Fysio Yoga

Fysio Yoga

Fysio Yoga is een vorm van bewegen waarbij de kennis en kunde van de fysiotherapie over het lichaam, bewegen en het brein wordt gecombineerd met oefeningen en het gedachtegoed van Yoga.

Het doel is om op een rustige en aandachtige manier jezelf en je lichaam meer in balans te brengen. Het helpt je om stress en spanningen van alledag te kunnen reguleren, lekkerder in je vel te zitten en je vitaler te voelen. 

  • Lichaamsbewustwording
  • Ademhaling
  • Ontspanning
  • Flexibiliteit in lichaam en geest
  • Ruimte maken voor je-zelf
  • Houdingsverbetering
  • Genieten :)

Tijden:
Woensdag  8.45 -   9.45
Dinsdag    17.30 - 18.30

Kosten:
10 ritten kaart €120,00 (12 weken geldig vanaf de 1e training)
Losse les €14,00
Proefles €10,00

Door Marieke Wernink fysiotherapeut met specialisatie psychosomatiek en lichaamsgerichte psychotherapie.
Ook begeleid zij Tension Releasing Exercises en Just Relax

Informatie & aanmelden:
wernink@anthroposvoorburg.nl
070-3860611